My Water Journey 香港專業人魚學校

人魚運動是什麼？ 人魚運動（Mermaiding）是一種結合自由潛水、水下舞蹈與表演藝術的新興水上活動。參與者會穿上專業的魚蹼（Merfin）及魚皮，以人魚的優雅泳姿，在水中自由擺動。這項運動不僅適合追求夢幻體驗的成人，更是近年來超受歡迎的 親子水中活動 ！ 為什麼大人小孩都適合玩？5大理由告訴你 1. 安全又易上手，初學者也能享受 人魚運動的基礎動作（如Body Wave）比傳統游泳更有趣，且課程會配備浮具與教練指導。 6歲以上兒童 即可在淺水區體驗，成人則能快速掌握技巧，適合全家一起嘗試！ 2. 超燃脂！全身性低衝擊運動 根據研究，人魚運動每小時可消耗 400-600卡路里 ，透過核心肌群與下半身的協調擺動，能同時鍛鍊腰腹、臀腿，且對關節壓力小，連復健科醫師都推薦！ 3. 激發孩子自信與創造力 穿上魚尾變身「小美人魚」的過程，能讓孩子突破對水的恐懼，並透過水下遊戲培養 團隊合作 與 身體協調性 。許多家長回饋：「孩子上完課更勇敢了！」 4. 獨特的親子互動時光 常煩惱假日去哪玩？人魚課程提供罕見的 共同學習機會 ——父母與孩子可以一起練習動作